bapak mengetahui inspirasi resep cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik yang lezat?. Cara merancangnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. apabila salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang membuat memancing selera kita.
Lihat juga resep Cara Membuat Kimchi Air (Nabak Kimchi) yang Kaya akan Probiotik enak lainnya. Kimchi adalah makanan yang kaya akan probiotik. Artinya, ada banyak bakteri baik yang bisa mendukung kinerja usus dan saluran pencernaan.
sebagian hal yang sedikit banyak paling utama kualitas rasa dari cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar mencapai cara memasak dan menghidangkannya. jangan gelisah pusing sekiranya ada hal menyiapkan cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik top markotop di berkumpul berkemah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini memuaskan menjadi hasil paling mantap.
dicatat ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Cara Membuat Kimchi Air (Nabak Kimchi) yang Kaya akan Probiotik menggunakan 9 bahan dan 10 awal hingga akhir pembuatan. Berikut ini urutan dalam memasak hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Cara Membuat Kimchi Air (Nabak Kimchi) yang Kaya akan Probiotik:
- Gunakan 500 ml air cucian beras
- Siapkan 5 cm jahe
- Sediakan 2 sdt garam
- Sediakan 1 sdt madu
- Sediakan 1 batang cabai merah
- Ambil 1/2 lobak
- Ambil 1 wortel
- Ambil 1 terong
- Ambil 1/3 apel
Sauerkraut mengandung probiotik, vitamin C, K, dan kalium. Mirip dengan sauerkraut, kimchi terbuat dari fermentasi kubis. Apa rencana kamu akhir pekan ini? Pengen tahu atau coba sesuatu yang baru?
Cara membuat Cara Membuat Kimchi Air (Nabak Kimchi) yang Kaya akan Probiotik:
- Cuci 3 cangkir beras, buang air pertamanya untuk menghilangkan kotoran dan permukaan beras yang sudah teroksidasi. Ambil cucian beras kedua sebanyak 500 ml
- Iris jahe, kemudian masak bersama dengan air cucian beras dengan api kecil sedang. Masukkan garam dan madu
- Buang buih yang muncul ketika mendidihkan air beras, setelah bersih. Angkat dan diamkan hingga dingin
- Sambil menunggu air beras dingin, potong lobak. Pertama potong vertikal sebesar 1 cm kemudian potong horizontal sebesar 1 cm lagi,. Lakukan hal yang sama dengan wortel
- Untuk terong, potong memanjang jadi dua, kemudian potong kasar segitiga
- Untuk apel iris menjadi 3 buah bagian, atau bisa potong iris tipis jika suka. Kulit apel banyak mengandung bakteri baik yang akan membantu pembetukkan probiotik ketika fermentasi.
- Tata potongan sayur didalam wadah, masukkan cabe kering. Cabe kering berfungsi sebagai bahan pengawet alami untuk mencegah bertumbuhnya jamur dan bakteri tidak baik. Tuangkan air cucian beras yang sudah dingin ke potongan sayur (jahe tidak perlu dimasukkan).
- Tutup wadah tapi jangan rapat karena ketika fermentasi berlangsung akan mengeluarkan gas sedikit demi sedikit. Tutupan wadah saya ada lubang yang bisa dibuka. Diamkan dalam suhu ruang selama 1 hari. Setelah satu hari Kimchi air sudah bisa dinikmati.
- Setelah satu hari, masukkan ke dalam kulkas agar fermentasi tidak berlangsung cepat. Kimchi air tahan sekitar 1 minggu hingga 10 hari. Selamat mencoba dan menikmati makanan kaya akan probiotik ini
- Air jus dari kimchi air ini jangan dibuang, karena mengandung banyak probiotik yang sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan. Anda bisa mencampurkan jus ini untuk membuat smoothie / jus buah. Bisa juga dicampur dengan sup sayur atau sup buah
Kalau kamu pencinta drakor alias drama korea, pasti kamu ngga asing lagi dengan makanan khas Korea yang satu ini, yaitu Kimchi. Nah, kali ini kita akan membahas sayur fermentasi ini. Melancarkan pencernaan Salah satu manfaat kimchi adalah melancarkan pencernaan. Makan kimchi secara rutin akan membuat tubuh Anda mendapatkan asupan probiotik. Probiotik sangat bagus untuk mengembalikan keseimbangan mikroba dalam usus.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan cara membuat kimchi air (nabak kimchi) yang kaya akan probiotik yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
