mbak mencari ide resep jus buah bit yang unik?. Cara memulainya memang . semisal lali mengolah maka hasilnya merasa tidak nyaman dan sampai tidak mau buat lagi. Padahal jus buah bit yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
sepertinya hal yang sedikit banyak menjadikan kualitas rasa dari jus buah bit, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, lengkap semuanya cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan jus buah bit enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini merasakan menjadi makanan paling enak di dunia.
Buat yang pernah mencoba buah bit, pasti tau banget kalo buah bit ini bau tanah dan berasa langu, perjuangan banget untuk meminumnya. Akhirnya setelah beberapa kali eskperimen, kutemukan formula bikin jus buah bit tanpa bau tanah, tanpa gula, dan aku bisa enjoy banget minumnya. Menurut ahli gizi Natures Aid, Jenny Logan, minum jus buah bit secara teratur bisa membantu menurunkan tekanan darah atau hipertensi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus buah bit sendiri di rumah. Tetap alat dan bahan tidak merogoh kantong terlalu banyak, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhsiapa saja. Anda bisa membuat Jus Buah Bit menggunakan 5 kumpulan bahan dan 3 urutan pembuatan. Berikut ini step by step untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus Buah Bit:
- Sediakan 1 buah bit
- Sediakan 1 sdm madu
- Gunakan 1 buah jeruk nipis,
- Ambil 100 ml Air
- Sediakan Secukupnya es batu
Dengan Anda meminum jus bit, maka Anda bisa lebih lama dalam berolah raga. Hal itu disebabkan karena buah bit mengandung nitrat yang berfungsi mengurangi pembakaran oksigen ketika sedang olah raga. Jus bit telah terbukti bekerja membersihkan dan memelihara kesehatan hati. Organ liver dapat menimbun kotoran akibat pola makan yang buruk, konsumsi alkohol secara berlebihan, atau karena aktivitas yang kurang.
Cara membuat Jus Buah Bit:
- Kupas buah bit. Kemudian cuci. Sy hanya penggunakan ¼bagian saja
- Blender buah bit, air es, air perasan jeruk nipis, dan madu.
- Penambah jeruk nipis ini bikin seger dan bau tanah dari buah bit jadi hilang. Bisa juga diganti yogurt atau susu. Tapi klo sy lebih suka jeruk nipis. Selamat mencoba.
Cara mengolah buah bit yang benar dan termudah adalah dengan membuatnya jadi jus. Jika Anda bingung buah bit mau dibuat apa atau malas membuatnya, blender saja bit jadi jus. Pertama-tama, cuci buah terlebih dahulu, lalu kupas kulitnya. Cara mengolah buah bit untuk berbagai macam manfaat atau khasiatnya bisa dibilang sama saja. Banyak yang mengolah buah bit menjadi jus, baik dicampur dengan buah lainnya atau tidak.
Gimana nih? tidak terlalu sulit kan? Itulah cara membuat jus buah bit yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
